Non so se ricordate, ma tempo fa scrissi un post su un mio problema al piede che ho risolto da poco. Vi racconto tutto così, per far capire la storia un pò anche a chi non ha letto il post passato. Due anni fa, nonostante le ciabattine di plastica, ho beccato un fungo ad entrambi i piedi, andando in piscina (Ignoro se sotto la doccia o a bordo vasca). Difficile in realtà con precisione, stabilire il luogo perché in quel periodo frequentavo anche la palestra, ma mi viene molto più facile credere che sia dovuto alla piscina, perché anche un'altra ragazza che frequentava il corso di nuoto con me, ha avuto lo stesso problema. Inizialmente si trattava di una bolla sotto il piede, che ho curato con una pomata vendutami da un farmacista. La bolla era scomparsa, ma con i primi caldi è arrivata la spiacevole sorpresa, una macchia rossa abbastanza grande da coprire una vasta area della pianta del piede. Ho messo la solita pomata e sembrava che fosse tutto sotto controllo. Una sera, decido di togliere lo smalto ai piedi, per metterne uno di un colore differente e appena avvicino l'acetone alle dita, mi accorgo che qualcosa non andava. Parte dell'unghia dell'alluce si "sfarinava", lasciando una zona senza unghia e l'altra zona di un giallo scuro quasi marroncino. Inizialmente pensavo fosse stata una sorta di reazione allergica allo smalto. Ho ipotizzato, la scarsa qualità della base, o addirittura dello smalto colorato messo dopo la base trasparente. Poi ho pensato fosse solo un problema di ingiallimento dell'unghia dovuto al colore verde dello smalto. Chiamo il podologo ma lui non poteva prima di 3 giorni. Ho spiegato la situazione e mi ha detto che per lui era una micosi. Presa da altre cose, ho pensato di rimandare il podologo. Nel frattempo ho smesso di andare in piscina. Dopo una settimana mi sono ritrovata con l'unghia dell'alluce con una macchia bianca, la pelle screpolata tra le dita e dei micro taglietti tra un dito e l'altro e un forte prurito tra le dita dei piedi. Corro dal podologo che mi da la diagnosi a vista d'occhio. "Piede d'atleta". Per una come me, scrupolosa al punto di avere, le ciabatte da piscina, le ciabatte da doccia e le ciabatte da spogliatoio e che cerca in tutti i modi, anche facendo l'equilibrista, di non sbagliare ad appoggiare il piede a terra, una vera e propria doccia gelida questa diagnosi.
Mi ha dato la cura giusta da fare e dei consigli per evitare la recidiva. Prima di parlarvi della cura, vorrei parlarvi di questa Patologia.
Piede d'Atleta
Il piede d'atleta,anche conosciuta come Tigna del Piede è una patologia contagiosa causata da un fungo. Si classifica tra le dermomicosi (micosi della pelle) e colpisce la pelle priva di peli. Si tratta di una malattia, che anche dal nome stesso, colpisce con molta frequenza coloro che praticano sport e frequentano centri sportivi o docce promiscue. Il contagio infatti avviene attraverso il contatto della pelle con i piccoli frammenti che il "malato" disperde nell'ambiente. Il contagio può avvenire anche attraverso oggetti utilizzati da persone con questa patologia. I microorganismi che causano questa Tigna, si sviluppano e trovano ambiente ottimo per la proliferazione, in zone caldo umide a amano annidarsi in zone chiuse, come per esempio le scarpe che gli sportivi indossano ogni giorno. Spesso, i fattori di rischio per il contagio sono da ricercare anche in predisposizioni familiari ma quasi sempre sono dovuti a:
-Cattiva traspirazione del piede
-Accumulo di umidità
-Abitudine di camminare scalzi in luoghi promiscui
-Abitudine di fare la doccia scalzi in luoghi promiscui
-Abitudine a non utilizzare tappetini negli spogliatoi
-Calzature non traspiranti
-Indebolimento delle difese immunitarie
-Soggetti debilitati con scarse difese immunitarie
I sintomi sono quelli che ho descritto sopra ma vorrei elencarli in modo più specifico
Eritema, cute arrossata e pruriginosa, ispessimento cutaneo, formazioni di vesciche sulla pianta del piede,desquamazione e prurito tra le dita dei piedi, unghie deboli che perdono il colore naturale e piedi maleodoranti.
In caso di uno o più sintomi è sempre consigliato sentire un parere di un podologo, di un dermatologo o del proprio medico. Il mio podologo mi ha dato prima la cura da fare e poi mi ha dato dei consigli da utilizzare.
-Lavare con cura i piedi e asciugarli con scrupolosità
-Tenere i piedi sempre asciutti
-Liberarli appena possibile dalle scarpe e dalle calze almeno in casa
-Utilizzare polveri antifungine nelle scarpe
-Utilizzare ciabatte in luoghi promiscui.
-Utilizzare calze traspiranti e di colori chiari
-Utilizzare creme che controllino la sudorazione del piede
-Non utilizzare scarpe umide
-Lavare in acqua bollente le calze
Io appena ho scoperto di avere questa patologia, ho chiesto alla proprietaria della struttura di disinfettare i pavimenti e le docce, per evitare di contagiare altra gente. La cura è durata parecchio e per fortuna ha avuto i suoi risultati. Un mese fa però, i primi sintomi. Essendo pronta al peggio, ho chiesto al mio podologo di visitarmi. Per fortuna era un falso allarme. Mi ha consigliato però di utilizzare qualcosa per prevenzione e che mi tenesse il piede asciutto. Ho voluto evitare, le solite pomate e mi sono dedicata ad una ricerca online. Ho trovato un kit di Chèmeìa che faceva al caso mio. Prima di acquistarlo ho voluto parlarne prima con gli esperti di questo brand e poi con il mio podologo di fiducia. Vediamo insieme questo kit
HAPPY FEET KIT è un cofanetto creato per il benessere del piede contenente
Happy Feet Lotion da 15 ml e
Happy Feat Cream da 150 ml. Dedicato a chi ha problemi ai piedi, a chi pratica sport e chi ha problemi nel camminare.
Happy Feet Lotion è una lozione studiata per i piedi irritati, per chi soffre di piede d'atleta, per chi fa uso smodato di scarpe ginniche e per chi ha l'unghia incarnita. La sua texture è completamente liquida, con il profumo medicamentoso e mentolato e il suo colore giallo, con un pratico contagocce. Io lavo i piedi con il detergente specifico, poi li asciugo scupolosamente ed applico qualche goccia di questa lozione, insistendo tra le dita dei piedi e sulle unghie. Lascio il piede un pò all'aria aperta.
Mezz'ora prima di uscire applico
Happy Feat Cream che è una crema studiata per dare morbidezza ai piedi, ai talloni e in caso di callosità. Si usa anche in caso di piedi stanchi e doloranti e per controllare la sudorazione del piede. Ottimo come prevenzione della micosi e del piede d'atleta. Consigliato a chi fa un uso continuativo delle scarpe ginniche o poco traspiranti. La sua texture è cremosa, soffice e fresca. Profumo medicamentoso leggermente mentolato e dal colore marrone. Non unge, non appiccica e lascia i piedi freschi e asciutti anche parecchie ore dopo l'applicazione.
I miei piedi da quando utilizzo questo kit sono molto più sani. Per di più, prima sentivo la necessità di lavarli più spesso, adesso, mi basta lavarli due volte al giorno e non avere la sensazione di piedi umidi anche stando fuori tutto il giorno.
Per tutte le info
Chémeìa