martedì 12 marzo 2013

Chi bello vuole apparire....


Chi mi segue sa che ho dovuto sospendere per più di un mese sia l'attività sportiva in palestra, sia quella in piscina e anche ahimè il mio tanto amato corso di difesa personale. A vedere il mio fisico non si direbbe eppure io dal lunedi al sabato sono superimpegnata. In realtà però, è bastato un mese di totale relax per prendere le sembianze di slimers dei ghostbusters. 2 anni per perdere forse mezzo centimetro, 1 mese per sembrare una donna incinta al 6° mese. Non ce l'ho fatta. Ho ripreso venerdi scorso con il nuoto, sabato la difesa personale e ieri la palestra. Tornare non è stato facile e nonostante tutto ho deciso di mettermi subito in forma sovracaricando di lavoro il mio corpo. Perchè io sono così. Passo giorni di totale pigrizia e giorni dove "datemi una leva e vi solleverò il mondo". Ieri per esempio, Carmine mi ha detto di fare il circuito con poco peso e poche ripetizioni, il mio Michele mi ha consigliato una via di mezzo ed io? Non solo ho ripreso come se nulla fosse ma ho anche aumentato sia i pesi che le ripetizioni. Tanto lo so che duro un paio di settimane. :D Voi considerate una cosa. Il mio "personal trainer" è un omaccione che fa paura solo a vederlo, poi se ci mettiamo pure che spacca le noci con la testa ho fatto il quadro generale della persona. Questo omaccione quando fa le schede tende a distruggere la gente, quindi già le sue schede fanno paura poi io le interpreto a modo mio e il gioco è fatto.
Normalmente quando faccio queste pazzie, il giorno dopo cammino manco fossi Frankestein, con i dolori e l'acido lattico fin sopra i capelli. Stamattina tutto questo non è successo. sapete perchè? In palestra mi hanno consigliato di recuperare velocemente le forze senza avvertire la stanchezza assumendo tanta acqua e gli BCAA, meglio conosciuti come aminoacidi ramificati.
Su consiglio di alcuni amici sportivi e ricerche sul web, ho deciso di assumere gli BCAA GO&FUN Green Energy Sport della Erbavita.
I risultati???...Finito l’allenamento ho assunto 4 compresse, con un bel bicchierone d’acqua e già dopo qualche ora, mi iniziavo a stupire del fatto che i tanto attesi dolori non arrivavano. Mi sono svegliata convinta di non poter camminare invece no!Sono andata anche a nuoto senza problemi. Ho giusto qualche dolorino sopportabile agli addominali e ai pettorali ma niente di preoccupante. Sono davvero felice della mia scelta e considerando il risultato, non solo continuerò ad assumere gli BCAA Go&Fun Erbavita ma acquisterò delle confezioni da regalare al mio Michele (che adesso ruba le mie compresse).



 Cos'è la BCAA?


E' un integratore alimentare utile per favorire lo sviluppo della forza e la costruzione della massa muscolare, in particolare negli sport ad alta intensità e resistenza.

Modo d'uso:
Si consiglia di assumere 3-4 compresse al giorno, prima e/o dopo l'allenamento.

Ingredienti:L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, Arginina alfa chetoglutarato (AKG), antiagglomeranti: calcio fosfato tribasico, magnesio stearato vegetale, biossido di silicio; stabilizzante: idrossipropilcellulosa; amido di mais, Zinco mono-L-metionina solfato, Tè verde (Camellia sinensis (L.) Kuntze) foglie estratto secco, titolato al 40% in epigallocatechingallato (EGCG); agente di carica: cellulosa microcristallina; emulsionante: E435 (polisorbato 60); Piridossina cloridrato (Vit. B6), Tiamina cloridrato (Vit. B1).





Azienda:


 

43 commenti:

  1. conosco il brand ma non ho avuto modo di provarli..vado a curiosare nel loro sito

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  2. ho avuto modo di provare altri prodotti di questo brand e mi sono trovata benissimo

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  3. non conoscevo questi prodotti,molto interessanti

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  4. Ho molto sentito parlare di Erbavita, ma non conoscevo i prodotti e in particolare la BCAA, per me una vera scoperta e se deciderò di rimettermi in forma (mai...) li assumerò anche io

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  5. bravissima, che donna super attiva. Non conosco questo brand, grazie delle informazioni

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  6. non ho mai provato questi prodotti ma da come ne parli sembrano ottimi

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  7. Non ho avuto modo di provare questi prodotti, di Ebavita ne sento parlare spesso e bene... ottima la tua osservazione e consiglio finale :-)

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  8. erbavita è un'azienda di cui mi fido ad tempo, molto spesso il mio farmacista mi consiglia i loro prodotti

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  9. Non conoscevo il brand, i prodotti sembrano molto interessanti, devo provarli grazie per le info.

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  10. Concordo con te sulla raccomandazione. E' sempre bene stare attenti ed usare prodotti di fiducia :)

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  11. non conoscevo questo archio e non ho mai utilizzato questi prodotti ma mi hai incuriosita vado a vedere... il sito...

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  12. Conosco bene il marchio ma non questi prodotti, saranno ottimi

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  13. poi mi fai sapere come ti sei trovata...anche io ho provato qualcosa.

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  14. non conoscevo questi prodotti!

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  15. interessanti questi prodotti, aspetterò la recensione su 6snell dren

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  16. non ho parole, non credevo che avesse un effetto cosi immediato...addio dolori allora!

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  17. mi piace molto questa linea go & fun...energia immediata e duratura!

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  18. grazie a questo brand sono riuscita ,in un ritaglio di tempo molto breve, a provare l'emozione di un fantastico massaggio con i loro olii...qualcosa di veramente unico

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  19. Post davvero interessante, è un prodotto che non conoscevo! E complimenti per la ripresa!!!

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  20. non conosco qsto prodotto...ma ho sentito nominare il brand..vado a dare uno sguardo ;)

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  21. prodotti molto interessanti e descrizione accurata , amo i tuoi post

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  22. Ho recentemente scoperto ErbaVita e la sua gamma completa di prodotti! Qualità ed efficacia sono caratteristiche di questo brand!

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  23. Davvero interessante! fa per me! Vado subito sul sito

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  24. Mi sa che seguirò a ruota le tue orme!!! Ho tutto il tempo di rimettermi in forma prima dell'estate!

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  25. seguiro i tuoi consigli e provero' questi prodotti ... visitero' il sito ,grazie ...

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  26. grazie per i tuoi consigli davvero utili! io di questo brand ho provato altri prodotti altrettanto validi

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  27. Bel post molto interessante, non avevo mai attenzionato questi prodotti pur conoscendoli, grazie

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  28. sapevo che avresti parlato degli anabolizzanti. Sono fiera di te. :) un bacio la tua mamma

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  29. Complimenti per il post, non ho mai usato i prodotti Erbavita, nè sento parlare molto bene, sono curiosa di provarli, grazie

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  30. prodotto utile per chi svolge molta attività fisica!!!! non lo conoscevo affatto!

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  31. non conoscevo nè gli aminoacidi nè questo marchio. Ho fatto un giro sul sito ho visto che ci sono anche prodotti per la gola e per le allergie. Mi piace questo sito molto completo.

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  32. che bella la tua frase finale. Io vedo in palestra certi tipi loschi e gonfi. A me piace il muscolo sano non gonfiato. Anch'io prendo la bcaa ma di un'altra marca. ora che conosco questa marca vorrei provarla.

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  33. io sfido un anabolizzato ad avere la mia stessa resistenza. Io mi spacco la schiena in palestra giorno e notte e al massimo prendo proteine e bcaa.
    Ho dato un'occhiata al sito. Non conoscevo e ammetto che sia i prezzi sono ottimi e sia il catalogo molto fornito. Quasi quasi nè parlo con i soci in palestra.

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  34. io all'età di 65 anni non sollevo manco le casse dell'acqua. Però fai bene a tenerti in forma e non mangiare schifezze. :) ci vuole costanza. Tommy

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  35. sono utili gli integratori ma vanno assunti quando servono e con con molta attenzione. Condivido le tue considerazioni finali, affidarsi a prodotti genuini, naturali e non dannosi, tutto il resto è solo illusione. Brava!

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  36. Come sempre hai colto il senso di questa collaborazione e complimenti per la tua forza di volonta'

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  37. ho provato queste maltodestrine prima di alcuni allenamenti e mi sono trovato molto bene

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  38. condivido in pieno ciò che hai scritto...in finale

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  39. Non ho mai usato questi prodotti ma sembrano ottimi, grazie della bella presentazione!

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  40. mi voglio informare meglio su questi prodotti
    grazie per le info
    ti aspetto baci
    http://golosilandia.blogspot.it/2013/03/sheinside-la-moda-basso-costo.html

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  41. ottima presentazione omplimenti

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